1962. Albert Ellis,psicòleg de formació psicoanalista proposa una teoria sobre les emocions des de la perspectiva cognitiva:
Els problemes emocionals que tenim les persones provenen d'una sèrie de creences irracionals o esquemes amb els quals orientem la nostra vida i determinem la nostra conducta. Són les responsables de les pertorbacions emocionals.

Idees irracionals: esquemes o regles de vida, que tenim interioritzades i que sovint desconeixem. Representen una cosmovisió, pensaments inqüestionables. Ellis identifica el seu mecanisme de funcionament amb el model ABC.

Crea la teràpia-racional-emotivo-conductual TREC
Darrera modificació: dimecres, 30 de desembre 2015, 13:20